«Этот момент больше не повторится»

— это напоминание о том, что каждый миг жизни
уникален. Он больше никогда не повторится.
Даже если все кажется привычным или
незначительным — этот день, эта встреча, этот
солнечный блик — больше никогда не будут точно
такими же. И в этом — сокровенная ценность жизни.

У нас есть только сейчас. Прошлое уже ушло.
Будущее — еще не наступило. Именно
в этом мгновении и происходит жизнь.

И каждый раз, глядя на этот браслет,
мы можем вернуться к жизни —
прямо сейчас. Сделать вдох. Выдох.

Почувствовать воздух. Увидеть людей вокруг,
все, что нас окружает. Прислушаться к звукам.
Ощутить тело. Погрузиться внутрь себя — услышать
мысли, спросить себя: «Что я чувствую?». Именно
из такого осознанного присутствия рождается
мудрость, прорастает доброта, становится
возможным выбор. И самый обычный
момент может превратиться в любимый.