«За что я могу благодарить прямо сейчас?»

— это напоминание о том, что в нашей жизни
всегда есть то, за что мы можем быть благодарны.
Благодарность не зависит от внешних обстоятельств
— она рождается внутри. Пока мы не умеем
благодарить, ничто не имеет настоящей
ценности: остаётся только гонка и недовольство.

Практика благодарности — одна из самых древних
и сильных. Она способна исцелить боль. Закрыть
старые двери и открыть новые. Научить нас говорить
жизни «да» и перестать принимать всё, как должное.
Когда мы начинаем смотреть на людей, события
и свою жизнь через благодарность, внутри
становится меньше сопротивлений и конфликтов
— и больше любви, доброты, принятия и мудрости.

И каждый раз, глядя на эту футболку, можно
задавать себе вопрос: «За что я могу благодарить прямо
сейчас?» И отвечать на него в настоящем моменте,
замечая каждую бесценную деталь своей жизни.