«Я не уйду, когда тревожно,
Не осужу за слабый день.
Любить себя – бывает сложно,
Но я с тобой – сквозь свет и тень»

— это напоминание о том, что мы можем быть
рядом с собой так же верно и преданно, как умеем
быть рядом с любимыми людьми. В тревоге,
в усталости, в моменты, когда не хватает сил, так
легко обвинить себя или отвернуться, требовать
невозможного. Но куда важнее — остаться рядом.

Мы можем учиться любить себя даже тогда, когда
мы ошиблись, когда не добились. Не закрывать
глаза на усталость, давать себе пространство
для отдыха и заботы, позволять себе быть
такими, какие мы есть. Говорить себе: «Я рядом.
Я не предам. Я выдержу все вместе с тобой».

И каждый раз, глядя на этот лонгслив,
можно напоминать: я — свой самый близкий
человек. И я выбираю оставаться с собой,
поддерживать и принимать себя, каким бы
ни был мой путь. Сквозь свет и тень.